2020.02.12　足のむくみ、 悩んでいませんか？

足のむくみ、悩んでいませんか？

「夕方になると足がパンパン！」
「足の重だるさで仕事に集中できない…」

女性の約9割以上※が悩んでいるという「足のむくみ」。

※参考文献：https://www.terumo-womens-health.jp/advice/4.html

TERUMO「むくみについてアンケート」より

特に立ち仕事やデスクワークなど長時間同じ姿勢を続ける人は、
帰る頃には足がパンパンで靴が入らない！なんてことも。

むくみの症状が酷くなると、
体重は増えていないのに足が太く見えたり、
足の痛みで寝付けなかったり…

多くの女性が悩まされている問題です。

そもそも、この”むくみ”はどうして起きるのでしょうか。

“むくみ“とは、何らかの原因によって血液の循環が悪くなり、
余分な水が皮膚下に溜まることで起こります。
“むくみ“の元となる血行不良を引き起こす原因は、以下が考えられます。

美しい脚の天敵”むくみ”とは

<むくみの元である血行不良の原因>

1. 長時間同じ姿勢を続ける
2. 運動不足・睡眠不足
3. 冷え症体質
4. 疲労やストレスによる新陳代謝の低下
5. 利尿作用のあるコーヒーやアルコールを日常的に飲んでいる

むくみは身体のどの部位でも起きますが、最も多いのは「足」です。
足は全身に血液を循環させる心臓から遠い位置にあること、
また重力の影響により余分な水が停滞しやすいと言われています。

では、どうやって足のむくみをケアすれば良いのでしょうか。
足のむくみは血行不良を原因とするため全身の血液循環を改善することがむくみ解消の鍵になります。

全身の血行を良くするには運動やマッサージも効果的。
でも毎日続けるのは大変だし、やめるとすぐに元の重だるさを感じる脚へ戻ってしまいますよね。

そんな時こそエンダモロジー®の出番です。エンダモロジー®は全身の循環を促進して、むくみにくい脚に導いてくれます。

エンダモロジー®で美脚を手に入れましょう。

「足のむくみ」に悩むのは、日本人女性だけではありません。
美容大国フランスでも、その悩みは同じ。

悩めるパリジェンヌたちを支えているもののひとつが、『エンダモロジー®』です。





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